Por:  Sacha Barrio Healey

-Dolor de Cabeza: Pescado, comer mucho pescado ayuda a prevenir dolores de cabeza. También consumir jengibre ,el cual reduce la inflamación y el dolor...

El Magnesio es un mineral que tiene muchas propiedades pero es muy conocido por ayudar a la absorción del calcio y ser un potente relajante muscular.

Lic. T.O. Bibiana Pastor B.

Una dieta sensorial balanceada (la cuál debe ser diseñada por un T.O certificado) es un programa individualizado para las necesidades especí­ficas del niño.

El tratamiento de Terapia Ocupacional  da las herramientas para llegar a ser un aprendiz más eficiente. Así­ también  ayuda al niño a desarrollar actividades para interactuar exitosamente en actividades sociales.

Mucho se ha hablado en los últimos tiempos de los ácidos grasos esenciales Omega 3; a pesar de los años que llevamos dedicados al estudio de la nutrición y la medicina natural, realmente nos resulta difícil encontrar sustancias terapéuticamente tan efectivas.No se trata de un medicamento, por supuesto, tan solo de un nutriente esencial en nuestra dieta; los Omega 3 no tendrían tanta cartelera sino fuera por la forma aberrante en que estamos comiendo quienes nos pretendemos civilizados.

La última noticia es que el aceite de coco, puede prevenir y aliviar el estreñimiento.
El aceite de coco es seguro. No se convierte en grasa como otros aceites. Hasta puede bajar su colesterol los medios ácidos grasosos en el aceite de coco mejoran el sistema inmunológico ayudan a combatir las infecciones, las malas bacterias, levaduras invasión y enfermedades.

La fruta es el alimento perfecto, requiere una mínima cantidad de energía para ser digerida y le da lo máximo a su cuerpo de retorno. Es el único alimento que hace trabajar a su cerebro.

Seguramente las mayoría de las personas tienen en la memoria, cuando de pequeños el médico nos hacía sacar la lengua y nos daba un palito. La lengua es un órgano que nos puede revelar como se encuentra nuestro cuerpo.

Es un hecho importante saber que en la actualidad la intoxicación orgánica (de todos los seres vivos) está propiciada por el hombre al contaminar su medio ambiente con los procesos y desechos industriales, y por la industria alimenticia y farmacológica, las cuales no ven más que sus intereses económicos, a esta clase podríamos llamar intoxicación externa, donde los elementos han sido alterados por tal acción, la intoxicación interna o autointoxicación, término acuñado por el Dr. Jensen, se refiere a la formación de toxinas o substancias tóxicas que se generan dentro del cuerpo en uno o en varios órganos.

Se ha escrito mucho acerca de las buenas o malas combinaciones de alimentos, llegándose a afirmar incluso que una mala combinación alimenticia puede causar enfermedades. La acertada combinación de alimentos favorece la buena digestión, mientras que la inadecuada combinación puede dificultarla; pero decir que puede ser causa de enfermedad tal vez sea una exageración.

Cada día la gente se interesa más por tener una alimentación sana y natural, debido a que nos hemos dado cuenta de que esto nos proporciona bienestar y salud, mantiene nuestro cuerpo sano y equilibrado o lo restablece si se encuentra enfermo. Una forma de lograr una alimentación sana consiste en consumir frutas y verduras en lo que cada día se va definiendo como una terapia general coadyuvante de otras terapias.

Para ti que estás buscando lo mejor para tu salud, entérate de las verduras que colaboran en la prevención del cáncer.

Ya hoy día todos sabemos que está ampliamente aceptado y comprobado científicamente como influyen los alimentos en mejorar nuestra calidad de vida. También sabemos como influye directamente la calidad de nuestra nutrición en la prevención de cáncer.

Desde margarinas que se publicitan como beneficiosas para el corazón hasta cereales azucarados para fortalecer los huesos, algunos alimentos que solían tener mala reputación son provistos de nutrientes para darles un aspecto más saludable. Y los consumidores se están tragando el anzuelo, aun en los casos en que no son más que comida chatarra poco disimulada.

Mucho se ha hablado en los últimos tiempos de los ácidos grasos esenciales Omega 3; a pesar de los años que llevamos dedicados al estudio de la nutrición y la medicina natural, realmente nos resulta difícil encontrar sustancias terapéuticamente tan efectivas.No se trata de un medicamento, por supuesto, tan solo de un nutriente esencial en nuestra dieta; los Omega 3 no tendrían tanta cartelera sino fuera por la forma aberrante en que estamos comiendo quienes nos pretendemos civilizados.

La pera es una de las frutas con más propiedades y la verdad es que no se la tiene muy en cuenta ya que es muy fácil encontrarla en la mayoría de países. ¿Sabes cuales son las propiedades más importantes de la pera y que minerales y vitaminas nos aporta?

Es enorme, solo porque hay un aspecto desconocido, por los que hacen vegetarianismo…etc.
Cuando lo descubren, comienzan con lo crudo..¡¡¡
Esta pregunta, la hice hace unos días en una charla con unos 150 médicos y terapeutas.
–” Que levante la mano, quien conozca ‘la gran diferencia’, entre lo crudivoro y la comida vegetariana.” (y nadie levanto la mano)

Hace años que se escucha hablar, o se ve cada vez más cantidad en los escaparates de los mercados, los comúnmente llamados “alimentos funcionales“, que no sería más que productos, desde lácteos hasta galletas, a los que se les suman determinados nutrientes para, en teoría, ”hacerlos más saludables“.

El melón es una fruta de verano deliciosa, y basta que lleguen épocas de calor para que haga acto de presencia en todas las neveras de personas con una dieta saludable.